ストレスフルな毎日、周囲の人からのマウントや中傷。
小さなものから大きなものまで、傷ができる原因があちこちに存在する現代には、自分で自分の自己肯定感を上げる術は必須です。
毎日を頑張る女子たちから圧倒的支持！ 読んでデトックス、「可愛く強く」生きる教科書
白川さんのポジティブなマインドで明日も笑顔でいられる自分になれる！そんな名言を集めてみました。
毎日が今よりワクワクして、心が温かくなり、自分をもっと好きになれます。
本記事では、『メンタル強め美女白川さん』の自己肯定感をあげる名言について、私が感じた魅力を余すことなく伝えていきますが、『メンタル強め美女』が4巻全て読めて、『ミステリと言う勿れ』や『泣きたい夜の甘味処』も70%OFFクーポンで超お得に読める電子書籍サイト「ebookjapan」を紹介！！
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『メンタル強め美女白川さん』の白川さんの名言
『メンタル強め美女白川さん』には、明日を強く楽しく生きていくヒントがあふれています。
そんな白川さんの素敵な名言を集めてみました。
笑顔が一番可愛い
笑顔でいた方が自分も楽しいしね 誰もが笑顔は一番可愛い
『メンタル強め美女白川さん』1巻プロローグ
私は私 可愛く、強く！
男性に何かとヒイキされている白川さんに対して悪口を言う人たちに「愛想よくした方が可愛がられるのに」と思うシーン。
笑顔は最強です。
そして、誰が何と言おうが自分を貫く白川さんが眩しい！！
私もキレイ、あの子もキレイ
誰かの評判を下げたからって自分の美しさが増す訳じゃないのに
『メンタル強め美女白川さん」1巻第1章エピソード1
「私もキレイ あの子もキレイ」でいいじゃん
人気モデルをディスる人に対して思ったこと。
誰かを下げて自分をあげてもそれは意味がないこと。
皆がハッピーが本当は一番心が平和なのです。
年齢を重ねることは怖くない
「若いから」って理由で寄ってくる男の人なんてロクでもない
そんな人と一緒にいたってまた若い子にフラフラするだけ私がおばあさんになったら
綺麗なカッティングの白いシャツ ヴィンテージデニム 黒いヒールに真っ赤なルージュ
くすんだ色のお洋服なんか着ないの 花柄 ピンク ミントグリーンいくつになっても「あの人キレイ！」って人が振り返るような
『メンタル強め美女白川さん』1巻第1章エピソード
そんな外国のおしゃれマダムになってみせる・・・
白川さんには憧れるアラフォー・アラフィフ女性がたくさんいます。
そんな自分よりも年上の憧れ女性は未来のワクワクにもつながります
自分のストレスを人にぶつけても自分に返ってくるだけ
悲しいとかうらやましいとか そういう根っこがトゲトゲした言葉を作る
そういう言葉を人にぶつけたっていいけど 私は受け取らないよ
人を傷つけるたびにどんどん自分の誇りを失うよ自分のストレスを人にぶつけたって自分に跳ね返ってくるだけ
もっと自分を大切にしてあげなくちゃ自分のストレスは自分で正しく解消する
『メンタル強め美女白川さん』1巻第1章エピソード8
白川さんが周囲の人に言われた悪口を脳内変換して本当の意味を知ろうとしているシーン。
結局は自分の根っこにある満たされない気持ちを、相手にぶつけて相手のせいにしてなかったことにしているだけ。
もっと自分に向き合ってた大切にしてあげようねと言う一言。
どうでもいい人が言っていることは気にしない
だってそんな失礼な人間の美意識とか信用するに値しなくないですか？
『メンタル強め美女白川さん』1巻第2章エピソード16
ぽっちゃり体型がコンプレックスの町田さんの学生時代の「ブス、デブ」と言われたトラウマに対して白川さんが言った言葉。
自分が聞き入れる言葉は選べるのです。
自分の幸せは自分で決める
結婚しようがしまいが お母さんになろうがなるまいが 私の幸せは私が決めるの
『メンタル強め美女白川さん』1巻第2章エピソード18
法事にてお隣のおじさんに「そろそろかな？結婚！」と言う話から出てきた言葉。
世間の「〜べき」は気にしない。
自分の幸せは誰にも決めさせない、自分のもの。
「スキ！」を伝えよう
「キライ！」を伝える人がいるなら
『メンタル強め美女白川さん』1巻第2章エピソード19
私は「スキ！」を伝える人になる
YouTubeのアンチコメをを見ての白川さんの言葉。
わざわざ何か伝えるのならポジティブな言葉がいいですね。
褒めて伸ばす
そりゃー不真面目な人には一生懸命教えようとは思わないけどー頑張っているの、すごくわかるから
『メンタル強め美女白川さん』1巻第3章エピソード27
だってーイライラしながら教えたらこっちも自己嫌悪だしー相手も萎縮するしー
そんな状態で余計力出せないかなーって！
それならー お互い褒め合ってノリノリで働いた方が仕事もはかどって一石二鳥じゃないですかー
白川さんて教え方うまいよねと声をかけられて発した言葉。
できないことに対して自分のイライラを押し付けても何もいいことなし。
褒めれば自分も相手も前を向けると言う大事なことを教えてくれます。
私もあなたも一人じゃない
私は私 可愛く強く
『メンタル強め美女白川さん』1巻第4章エピソード32
女同士のマウントひがみなんてくだらない
だけど
私もあなたも一人じゃないよ だから この世界は超楽しい
私は私、あの子はあの子、自分の機嫌は自分でとればいいと思っていたけど、知らないうちに誰かを傷つけていることもあるかもしれないと思うシーン。
どこかで気にしてくれている人がいる、それだけで気持ちは強くなるものです。
マウントは取り扱いません
あの子も花マル 私も花マル
『メンタル強め美女白川さん』2巻第2章エピソード14
売られたマウントは買わない。
ナゼならマウントの売買はこの人の専門外だから
マウントを相手への感謝でさらっと乗り切る白川さん。
いちいち反応しないが白川さん流で、さらに私もあなたもハッピーでしめるポジティブな心が自己肯定感をさらに上げます。
誰かと比較しない
バラにはバラの ヒマワリにはヒマワリのハッピーな育ち方があるよね
『メンタル強め美女白川さん』2巻第2章エピソード
誰かと比べてしまって自分の心が身体がいじけてしまわないように
愛を栄養剤を自分の花壇にリッチに注ぐ
誰かと比較して自分はダメだなんて落ち込まずに、自分は自分の成長の仕方があります。
昨日の自分と比較してちょっとだけ頑張っていたらそれでいいのです。
泣き寝入りはしない
私の笑顔を自由を権利を奪える人なんかどこにもいない
『メンタル強め美女白川さん』2巻第3章エピソード19
白川さんが学生時代にいじめられた時のエピソード。
誰にも自分の大切なものを奪う権利はないのだから、強く生きようとする白川さんの気持ちに心打たれます。
ズル賢く生きることは必要？
ズルさとかサボりとか美しくないから
『メンタル強め美女白川さん』2巻第3章エピソード21
それに・・・ズルして手に入れた利益って玉手箱の中身みたいなものだと思うんだよね
お宝を手に入れたと思っているのは本人だけで・・・最後にはもくもく消えちゃうの
やっぱり目先の玉手箱より一生の財産が欲しいじゃん
損得考えて要領よく生きることも一つの戦略だけど、自分の人生には必要ないと言い切る白川さん。
回り道になっても自分を強く持ち続けていこうと思えます。
心の切り替えスイッチ
スイッチは何十回押したって壊れないし、うまく切り替えができてもできなくても「よしよし」でいいじゃないですか
『メンタル強め美女白川さん』2巻第3章エピソード25
自分をケアしようとしたことが素晴らしいんだから！
すごくヘコんでも自分の切り替えスイッチをたくさん用意して色々押してみようというお話。
即効性がなくても目に見えていないだけで1%は絶対効いてますよと笑顔で言う白川さん。
これも自己肯定して自分に優しくなる大事なやり方です。
態度を変えず 私も変えない
ウラオモテは装備するもしないも自由
『メンタル強め美女白川さん』3巻第1章エピソード3
だけど白川さんの処世術は「自分にも人にも誠実でいること」
不器用だとしても心の自分軸をピカピカに磨いていたい
一瞬で180度変わる大人のウラオモテ。
でもそれは、誠実ではないから必要ないもの。
どこにいても誇れる自分でいようというメッセージです。
気分は自分で選べる
ニュース番組の悪いニュースは記憶に残りやすいっていうけれど
『メンタル強め美女白川さん』3巻1章エピソード4
心のリモコンは自分次第
今日の気分だって好きに選べる
レポートしたい「ハッピーニュース」もこの世にちゃんと溢れている
悪いことばかりに目がいってしまうけど、良いことだって必ずあるから探してみようという気持ちになります。
反応は選べます。
どんな日もハッピーを探す習慣が自分をいい気分にしてくれます。
自分次第。
幸せのベーキングパウダー！？
私が幸せのベーキングパウダーふりかけてあげる！
『メンタル強め美女白川さん』3巻第２章エピソード14
ぶわぁーって膨らむのは不安な気持ちじゃなくて幸せな想像の方がいいでしょ？
白川さんが不安な気持ちを抱える林檎ちゃんに言った一言
幸せな未来を心の中に膨らませれば、反比例で不安がプシューっとヘコんでく。
これも自己肯定感アップの秘訣。
グチは受け取らない、ゴミ箱へ
グチを受けとるのは私じゃないので
『メンタル強め美女白川さん』3巻第3章エピソード15
本人がストレスをゴミ箱に投げ入れるのを横目で見てるだけなので
私たちはゴミ箱なんかじゃなくて生身の人間だもん
目に見えてないだけでゴミ箱はちゃーんと後ろにあるから大丈夫！
私たちが頑張って受け止めなくてもゴミ箱がバッチリ仕事してくれますよ
グチが止まらない人いますよね・・・。
そんな時、あ〜ストレスのはけ口にされたと思うのではなく、本人がストレスをゴミ箱に投げ入れるのを横で見ているだけと思ったら気分が楽になるし、切り替えも楽にできます。
褒め言葉のサンタクロース
人を褒めるのってどんなポイ活よりもおトクですよ！？
『メンタル強め美女白川さん』3巻第3章エピソード18
①0円でできる
②メリットしかない
③言われたほうも言ったほうもハッピー
どんなに褒めても何も減らないし損もしない。
つらい思いを抱えている時、ふと誰かに褒めてもらえると心と肩の荷が少し軽くなるからと笑顔で話す白川さん。
褒めるは、みんなにおトクな活動です。
みんな世界一スペシャル！
誰かからの「いいね」は不思議な魔法
『メンタル強め女子白川さん』3巻第4章エピソード27
自信がもてないときふとすがってしまう
でもね本当の宝物はきっと自分の中にある
誰に何を言われたって誰も見てなくたって 自分で自分の人生を承認していくパワー
私は私のままで あの子はあの子のままで 私たちみんな世界一スペシャル！
この漫画の総まとめみたいな名言。
誰かの承認の上に自分がいるのではなく、自分のことは自分で承認して自分でご機嫌にしていくのが一番。
白川さん嫌いって思われても全然影響ない
誰かに優越感を持つことでその人がちょっと楽になれるなら それでいいかなって思うんですよね！
『メンタル強め美女白川さん』4巻第1章エピソード1
人の感情はコントロールすることができないから、相手に優越感持たれても、問題なしという白川さん。
それで相手が気持ちよくなれるのだら、スルーしておけばいいにです。
白川さんのママが教えてくれたエレガント格言3選
1、人の失敗をクスクス笑うより自分で笑顔になれることを見つけなさい
2、誰に何を言われても恥ずべきことをしていないなら顔を上げて力強く生きなさい
3、あなた自身が素晴らしいように他の人も素晴らしいということをいつも忘れずにいなさい
『メンタル強め美女白川さん』4巻第1章エピソード3
白川ママただ者ではないなと思わせる3つの格言です。
人生を自分で楽しく生きるためのヒントが凝縮されています。
先取りプチギフト
来年もきっと思い通りにならない出来事が起こるけど 自分への小さなギフトくらいは思いのままに自由自在に「私チョイス」で！
『メンタル強め美女白川さん』4巻第1章エピソード6
来年が楽しい1年になるように願いを込めて1月〜12月に一つずつ自分へ贈るプチギフトを白川さんは決めています。
これ全部受け取りたいから来年も頑張ろうと白川さんは思っています。
毎日頑張る自分をちゃんと甘やかしてあげること大切だなと思います。
名言は私の視点で選んでいますので、自分にしっくりくる名言は他にもたくさん漫画に散りばめられていると思います。
ぜひ、自分のお守りになる名言を漫画の中から探してみてください。
『メンタル強め美女白川さん』の羽柴さんの名言
羽柴さんは本社から異動してきた41歳の完璧美女。
美を保つための努力を惜しみません。
印象的な羽柴さんの名言を紹介します。
毒素の塊・・・
毒素の塊かと思うと・・・
『メンタル強め美女白川さん』2巻第4章エピソード27
炭水化物や砂糖は怖くて口に入れられないかなー
菓子パンやパスタを食べている同僚に向かって羽柴さんが言った言葉。
羽柴さんはこういう低レベルな人たちとは関わるだけ時間も無駄と言い放ち、女の世界は手をかければかけるほど簡単にリターンが手に入ると言います。
努力すれば？
悔しかったら這い上がってきなさいよ
『メンタル強め美女白川さん』2巻第4章エピソード
努力しない怠け者のブスほど言い訳が多くて嫌になるわ
努力すれば？
行動する人としない人の間にはどんどん差がついていくのよ
冷たい言葉に聞こえますが、羽柴さんも学生の頃、自分の醜い姿が原因でいじめられていたのです。
もう二度とそんなことは言わせないと今まで努力を重ねてきたからこそ言える言葉でもあります。
『メンタル強め美女白川さん』の白川さんの心の美容ノートとは
「大事なことはスマホに打ち込まず直接ペンで書いて念を込める」が白川さん流。リボンで結ぶタイプの方眼ノートを愛用中。
『メンタル強め美女白川さん』第1巻 白川さんのメンタル強め七つ道具より
ノートに書いてある内容は、
- 道ゆく人の素敵コーデ
- SNSのバズ美容まとめ
- 白川さんが目指す美人像
- 欲しいコスメ&お洋服検討リスト
となっています。
他にもメンタル強めコンテンツがぎっしりで、
- 心に残った映画のセリフを書き留める
- 映画や展覧会のチケットを貼る
- 雑誌の切り抜きでデコる
- カフェで食べたサラダのドレッシングの味を分析
など、日常のワクワクが詰まっています。
白川さんはこのノートをティータイムにながめるのが至福で、お気に入りのペンやスマテも必須だそうです。
自分の好きやワクワクをたくさん集めたノートは気分が落ちた時のモチベアップに必至のアイテム。
この白川さんの心の美容ノート、バレットジャーナルと似ているなぁと思いました。
自分の書きたいこと、残しておきたいことを自分の好きなように書いていくバレットジャーナル。
お気に入りを見ているだけでうっとりするノートに、自分の好きなことを綴ってくことを想像するとワクワクします。
『メンタル強め美女白川さん』全巻お得に読む方法
『メンタル強め美女白川さん』の私が選んだ名言だけでは、物足りない！という方はぜひ、漫画を読んでみることをおすすめします。
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こちらの記事でebookjapanについてまとめてありすので、のぞいてみてください。
また、『メンタル強め美女白川さん』は自分の心が弱った時のお守りにもなりますので、持ち歩いて心が辛い時にさっと読めると気持ちが軽くなり効果抜群です。
電子書籍であればスマホに入れていつでも持ち歩けけますので、心強いです。
『メンタル強め美女白川さん』まとめ
出来事は同じでも反応は自分で選ぶことができます。
どのように捉えたら自分も相手もハッピーになれるのか、お手本がたくさん載っている『メンタル強め美女白川さん』。
ぜひ、心のお守りに読んでみてください。
必ず心に刺さる白川さんの言葉に出会えます。
そして、白川さんの言葉でまた明日、楽しいワクワクする日を過ごしましょう。
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